Saunování je jednou z nejstarších regeneračních a relaxačních metod. První popisy sauny se objevují v 11. a 12. století. Finská sauna se v těch dobách od dnešní sauny lišila a během let se vyvinulo mnoho způsobů saunování. Finská sauna se vyznačuje především vysokými teplotami a nízkou vlhkostí. V posledních letech se finská sauna a saunování těší čím dál větší oblibě a věnuje se mu stále větší počet lidí na celém světě. Pobyt v sauně způsobuje uvolnění organismu, relaxaci, zmírňuje revmatické potíže, vyplavuje z těla přes kůži škodlivé toxiny atd. Saunování má blahodárné účinky na zdraví člověka. Posiluje obranné schopnosti organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Sauna se využívá jako prostředek k postupnému otužování a zvyšování kondice. Princip saunování spočívá v důkladném prohřátí celého těla za vysokých teplot (85 °C až 110 °C) a následném prudkém ochlazení. Sauna je navržena tak, aby člověk vydržel po delší dobu (10-15 minut) i vysoké teploty. To je umožněné díky vysokému suchu uvnitř sauny. Díky vysoké teplotě dochází k lepšímu prokrvení těla, čímž se uvolňují svaly, zlepšuje se průchodnost cév a uvolňují se z těla endorfiny. Saunování má také blahodárný účinek na problémy s křečemi, bolesti kloubů, bolesti hlavy a jak již bylo řečeno sauna má velmi pozitivní účinek na činnost srdce a na tvorbu imunitních látek. Spojení všech těchto účinků napomáhá sauna k uvolňování stresu a celkovému zlepšení jak zdravotního stavu, tak psychické kondice. Zlepšení imunity Uvolňování stresu Prokrvení svalů, uvolnění od křečí Zabraňuje bolesti kloubů a hlavy Zlepšuje průchodnost cév a činnost srdce
Počet osob | 4 |
Výkon | 6000 W |
Finská kamna | HARVIA 240V/400V |
Lávové kameny | ANO |
Osvětlení | ANO vnitřní osvětlení |
Dřevo | Kanadský jedlovec |
Patrové sezení | ANO |
Příslušenství | Stylový džběr na vodu s naběračkou, teploměr, přesýpací hodiny |
Šířka venkovní | 1750 mm |
Výška venkovní | 2000 mm |
Délka venkovní | 1600 mm |
Hmotnost | 190 kg |
Záruka | 3 roky |
Přidat nový komentář